SAMARINDA.JURNALETAM – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur meluncurkan program senam rutin mingguan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya aktivitas fisik. Kegiatan ini digelar dengan jadwal yang fleksibel, mencakup senam pagi di kawasan Dispora lama dan senam sore di Palaran, agar dapat diikuti oleh lebih banyak kalangan.
Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, menjelaskan bahwa senam pagi terbuka bagi seluruh masyarakat tanpa batasan usia atau latar belakang. “Kegiatan ini menjadi sarana untuk mengajak masyarakat lebih aktif bergerak, sekaligus menyosialisasikan manfaat olahraga bagi kesehatan,” katanya, Rabu (19/11/2024).
Senam sore di Palaran diselenggarakan untuk mengakomodasi warga yang sibuk di pagi hari, seperti pekerja dan pelajar. “Kami ingin memastikan semua orang, termasuk mereka yang tidak sempat di pagi hari, tetap memiliki kesempatan menjaga kebugaran melalui senam sore,” tambah Thomas.
Program ini melibatkan 16 instruktur profesional yang dibagi ke dalam kelompok kecil untuk memastikan kualitas setiap sesi. Dispora Kaltim juga bekerja sama dengan Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
“Tujuan kami adalah menciptakan masyarakat yang lebih aktif, sehat, dan sadar akan pentingnya kebugaran. Ini adalah langkah awal untuk membangun budaya hidup sehat di Kalimantan Timur,” jelas Thomas.
Dispora Kaltim berharap dengan variasi jadwal dan lokasi, program senam rutin ini dapat menarik lebih banyak partisipasi warga serta membantu menciptakan komunitas yang peduli terhadap kesehatan fisik mereka.
